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Más información

Sesiones privadas (máximo 2 personas)
Para una sesión privada en una de nuestras rutas de senderismo, aplicamos un recargo del 50%.

Descuentos
Descuento para grupos de 4 o más personas: 10%.
Descuento por reserva anticipada para una de las rutas (3 semanas antes): 15%.
¡Los descuentos no son acumulables!

Para empresas y escuelas
Inner Spirit Hikers desarrolla programas de senderismo consciente a medida para empresas, equipos y escuelas.

A través de experiencias en la naturaleza, ayudamos a los grupos a: mejorar la presencia y la concentración, reducir el estrés, fortalecer la confianza y la cooperación, y promover el bienestar y la conexión entre las personas.

Los programas se adaptan a los objetivos de su organización: desde una excursión en equipo de unas horas hasta un programa más estructurado de varios días. Trabajamos con grupos reducidos, de forma personalizada y en contacto directo con la naturaleza de la Serra da Freita y el Geoparque de Arouca. ¿Le interesa un programa y un precio a medida? Contáctenos para hablar sobre sus necesidades y crear una propuesta personalizada.

Información adicional
Máximo 8 personas por grupo.
Su participación se confirmará al recibir el pago.
El pago se realiza mediante transferencia bancaria o en efectivo al inicio de la primera clase.
Recibirá un correo electrónico de confirmación con los términos y condiciones generales.

• Use botas de montaña resistentes. ¡Preferiblemente botas altas que cubran el tobillo! Caminará por caminos antiguos y senderos arenosos. Algunas secciones pueden ser algo empinadas. ¡Al fin y al cabo, son montañas! ;)
• Recibirá una botella de agua de 500 ml al inicio. Si lo desea, puede llevar más, especialmente si hace calor.
• Una mochila puede ser útil para llevar algo de comer durante la caminata.
• Puede traer bastones de marcha nórdica. Pueden ser útiles en las rutas más montañosas.
• Se recomienda tener una buena condición física básica, pero no es imprescindible. Las rutas son accesibles incluso con una condición física mínima. Se realizan descansos regulares en las secciones más empinadas, incluso para hacer ejercicio.