caminhada temática

Aprofunde um tema!
Já fez a Caminhada Experimental ou sabe exatamente
qual o tema que pretende explorar mais a fundo?
Então a Caminhada Temática é para si.
Em aproximadamente 1 hora e meia, iremos aprofundar
um dos cinco temas dos Inner Spirit Hikers:

Raiz Interior – enraizamento e técnica de marcha
Fluxo Interior – respiração e relaxamento
Presença Interior – estar presente com todos os seus sentidos
Entrega Interior – desprendimento e confiança
Criança Interior – ludicidade, humor e integração

Caminharemos em paz pela natureza de Alvarenga
ou Arouca.
Ser-lhe-ão dados exercícios específicos, espaço para
sentir e ferramentas práticas que poderão levar
imediatamente para o seu dia a dia.
Sem pressão para apresentar resultados, mas com
muita atenção, profundidade e um foco claro.

Duração: aproximadamente 1,5 horas
Preço: 29€
Máximo de 8 pessoas

Você escolhe o tema (ou escolhemos juntos o que melhor se adapta a si)
Pronto para mergulhar de cabeça num tema específico?
Agende agora mesmo o seu Passeio Temático através do formulário de reserva abaixo.